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O amor e o coração

A importância das emoções e relações para o bem-estar foi comprovada por um estudo realizado pelo Departamento de Saúde da Universidade de York, no Reino Unido, e publicado em abril na revista Heart. Nele constatou-se que pessoas solitárias têm 30% mais chances de desenvolver doenças coronárias e acidente vascular cerebral (AVC). Para os estudiosos a solidão oferece o mesmo impacto para o coração do que o estresse e a ansiedade. Além disso, eles notaram que as pessoas com ausência de relações afetivas, costumam ser mais depressivas, estressadas e possuem um estilo de vida menos saudável. Normalmente, não cuidam da alimentação, fumam, consomem bebidas alcoólicas e não praticam atividades físicas.
Viva o amor de todas as maneiras! Amar também é saúde!

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