A mulher, em diferentes etapas da vida, passa por grandes mudanças no corpo, seja na menstruação, consequências da tpm, efeitos de métodos contraceptivos, gestação, menopausa, e muitas outras. A autoestima pode ser afetada com tantas variações, gerando problemas como depressão, solidão, entre outros, alterando o estado psicoemocional.
A autoestima, quanto mais trabalhada fortalece o conceito da autoimagem da mulher, onde no espelho, ela irá visualizar uma imagem cujo contorno corporal é moldado por: força; coragem, determinação; opinião própria e muita beleza.

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